Sağlıklı Yaşam!!!
Mart, 2010 için arşivler
Lazerle Göz Tedavisi Yöntemi “Intracor Presbiyopi”
31 Mar
Yeni Lazerle Göz Tedavisi Yöntemi “Intracor Presbiyopi“
Göz kusurlarının tedavisinde artık yeni bir dönem başlıyor Yeni bir lazerle göz tedavisi yöntemiyle yakın gözlük kullanmak artık rafa kalkıyor. Bu tedavi sayesinde 1-2 saat içerisinde yakın görüş problemleriniz düzeliyor.
Doç. Dr. Bozkurt Şener’in uyguladığı “Femtosecond Intracor Presbiyopi” tedavisi, tüm yöntemlerden farklı olarak 15 saniye gibi kısa bir More >
Bel Ağrılarından Kurtulmak İçin Tavsiyeler!
30 Mar
Bel ağrısı; Kimi zaman hayattan bezdirebilecek bir hal alabiliyor bel ağrısı yaşamamak için size bir kaç tavsiyede bulunmak istedim bu tavsiyeleri uygularsanız bel ağrısı yaşama ihtimaliniz azalıcaktır.
Ne tatsızdır ağrıyla yaşamak. Yapılması gereken işler ve sorumluluklarda sanki üstüne eklenir bu sorunumuzun. Hele bir de ağrıyan belinizse. Akşam ayrı ağrır, uyutmaz; sabah ayrı ağrır, yataktan More >
Kadınlar İçin 20 Güzellik Sırrı
30 Mar
Kadınlara özel güzellik sırları, kadınların güzelliğini ortaya çıkaran yöntemler
1. Fondötenden vazgeçin:
Akne sorunu olan kişilerin ilk başvurdukları yollardan biri, onları kalın bir fondöten tabakasıyla kapatmaya çalışmaktır. Ancak fondöten 30 yaş üstü kadınlar içindir. Sadece natürel güzelliğinizi kapatmakla kalmaz, sizi doğallıktan uzaklaştırır. Genç teninizi fondötenin arkasına gizlemek yerine, sadece hatalı noktalarda kapatıcı More >
Sarımsaklı Limon Suyu Yararlımıdır?
29 Mar
Sarımsaklı Limon Suyu Neye Yararlıdır?
Sarımsak hergün yeni bir yararı ortaya cıkıyor. gercek bir mucize olan sarımsak limon suyu ile karıştırılarak yenildiğinde ne gibi yararları olur merak ediyorsanız cevapları aşağıda
“Ezilmiş veya parçalanmış 40 diş sarımsak, iki litre limon suyu içerisinde 20 gün bırakılıyor. Her sabah yarım çay bardağı bu sıvıdan içmenin sağlığı koruyup güçlendirdiği, More >
Çocuklarda Obezite: Çocuklar Neden Kilo Alır?
29 Mar
Çocuklarımız Neden Kilo Alıyor?
Çağımızın hastalığı olarak bilinen obezite (Şişmanlık) çocuklarımızdada çok görülmeye başladı peki çocuklarımız neden kilo alır?
Evde anne-babaları, okulda öğretmenleri endişelendiren bu önemli sorunun yanıtı sadece şu cümlede gizlidir: Çocuklarımız çok yedikleri için değil, yanlış besinler tükettikleri ve yeteri kadar hareket etmedikleri için şişmanlıyor.
Yani sorun sağlığa faydalı besinleri fazla yemeleriyle More >
El Titremesinin Nedenleri Nelerdir?
29 Mar
El Titremesinin nedenleri
Su içmek için elinize aldığınız bardağın okyanusta fırtınaya yakalanmış tekneler gibi sallandığını gördüğünüz oldum mu?
El titremeleri her yaşta herkes için can sıkıcı, tatsız, hatta korkutucu bir işarettir. Ne iyi ki nöroloji uzmanları çoğu zaman el titremelerinin arkasında ciddi bir nörolojik hastalığın olmadığını söylüyor ve ekliyorlar: “Parkinson hastalığı ya More >
Kanseri Önlemek İçin Elma
29 Mar
Kanseri Önlemek
“Elma’nın” bir yararı daha ortaya çıktı. elma kanseri önlemekte yararlıymış arkadaşlar bu kıza yazıda size bunu anlatıyor.
Düzenli elma yemenin kalın bağırsak diğer adıyla kolon kanseri riskini azalttığı ortaya çıktı. Kolon kanserine yakalanan kişilerin hastalanmadan önce çok az elma yediği belirlendi.
Her gün bir elma yemek, kolon kanseri riskini yüzde 65 azaltıyor.
Diğer More >
Bahar Yorgunluğunu Atmanın Yolları
29 Mar
Bahar Yorgunluğu ve Halsizliği
İlkbahar canlanma zamanıdır, bahara girişte yasadığımız halsizlik durgunluk gibi durumlar için size bir kaç taviyede bulunmak istedim.
İşte canlanmanın yolları
1) Ham ipek kese veya kabak lifi ile masaj: Bu masaj aşağıdan yukarıya doğru kuvvetlice bastırarak ve kuru olarak uygulanır. Cildinizde egzama veya aşırı kuruluk varsa uygulamayın. Sabah ve akşam More >
Nutrition After Menopause
29 Mar
Q: Do nutritional needs change after menopause?
A: Key nutrients to increase after menopause are calcium, vitamins B-12 and D; nutrients to decrease are iron, sodium and calories. There are lowered iron requirements once the losses of iron in menstruation are no longer in effect and the apparent need for more calcium to More >
Summer Body Diet Plan
29 Mar
A low-cal diet coupled with our Summer Body Shape-Up plan will have you ready for the beach in no time!
Your 5 Eat-Right Rules
Rule 1: Stick to 1,500 calories a day
If you weigh more than 200 pounds, increase your daily intake to 1,700 calories by adding a single 200-calorie snack More >
Son Yorumlar